Flott

Taboulé-Salat

Portionen: 4

Dauer: Aktiv: 30 Min.

Gesamtzeit: Total: 1 Stunde 30 Min.

Orientalischer Taboulé-Salat mit Couscous, der bei keinem Grillfest fehlen darf. 

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Zutaten

4 Personen

200 g

Couscous

200 ml

Wasser

1

Bio-Zitrone

1

Limette

3

Tomaten

½

Salatgurke

1

gelbe Peperoni

1

Frühlingszwiebel

1 Bund

Petersilie

1 Bund

marokkanische Minze

Zubereitung

1

Wasser mit 1 TL Vitalbouillon Pulver aufkochen und über den Couscous giessen, danach quellen lassen.

2

In der Zwischenzeit Zitrone waschen, Schale abreiben und Saft auspressen. Limette halbieren und ebenfalls Saft auspressen.

3

Mit Balsamico Bianco, Olivenöl und 2 EL Vital Bouillon vermischen.

4

Gemüse waschen und Salatgurke sowie Tomaten längs vierteln.

5

Kerne der Salatgurke und der Peperoni entfernen und beides in kleine Stücke schneiden.

6

Frühlingszwiebel samt dem Grün in feine Ringe schneiden.

7

Blätter der Petersilie und Minze abzupfen und klein hacken.

8

Alles zum Couscous geben und mit der angerührten Sauce gut vermischen.

9

Für 1 Stunde ziehen lassen und vor dem Servieren mit einer Kelle kurz auflockern.

TIPP

Für eine sommerliche Note noch etwas gewürfelte Wassermelone vor dem Servieren hinzufügen.

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Wasser

1

Bio-Zitrone

1

Limette

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½

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gelbe Peperoni

1

Frühlingszwiebel

1 Bund

Petersilie

1 Bund

marokkanische Minze

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