Marathon

Maissalat mit Kidneybohnen

Portionen: 4

Dauer: Aktiv: 20 Min.

Gesamtzeit: Total: 1 Stunde 20 Min.

Maissalat mit Kidneybohnen – so schnell und einfach ist ein ausgewogener Salat zubereitet!

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Zutaten

4 Personen

1 Dose

Kidneybohnen

1 Dose

Mais

1

rote Zwiebel

½

grosse rote Peperoni

½

grosse orange Peperoni

½

Salatgurke

Zubereitung

1

Kidneybohnen und Mais in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.

2

Zwiebel rüsten und fein hacken. Peperoni und Gurke rüsten, Gurke entkernen und beides in kleine Würfel schneiden.

3

Das Gemüse mit den Kidneybohnen und dem Mais in einer Schüssel mischen.

4

Für das Dressing Balsamico Bianco und Vitalbouillon Pulver gut verrühren und das Olivenöl dazugeben.

5

Die Sauce zu dem Gemüse geben, alles gut verrühren und am besten ca. 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.

TIPP

Wer es gerne scharf mag, kann dem Salat noch eine in Ringe geschnittene Chili beigeben.

Zutaten

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Kidneybohnen

1 Dose

Mais

1

rote Zwiebel

½

grosse rote Peperoni

½

grosse orange Peperoni

½

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