Portionen: 4
Dauer: Aktiv: 60 Min.
Gesamtzeit: Total: 80 Min.
Selbstgemachte Tacos, gefüllt mit knackigem Salat, zartem Lachsfilet und frischer Mango-Salsa – eine fruchtig-leichte Kombination.
4 Personen
350 g
Halbweiss- oder Weissmehl1/2 TL
Salz300 ml
kochendes Wasser1
rote Zwiebeletwas
Petersilie1
Lattich1
Mango600 g
frisches Lachsfilet100 g
Frischkäse1
Limette, Saft1 Prise
Salz1/2 TL
Chili-Mix Naturschätze1
Für den Taco-Teig Mehl und Salz in die Rührschüssel einer Küchenmaschine geben und auf niedriger Stufe mit dem Knethaken vermengen lassen. Das kochende Wasser langsam zugeben, zu einer Teigkugel kneten lassen.
2
Aus dem Teig acht gleich grosse Kugeln formen. Kugeln nacheinander auf einem Backpapier platzieren, ein weiteres Backpapier darüberlegen und mit einem Wallholz flachrollen.
3
Teigfladen mit den Händen noch etwas auseinanderziehen und mit wenig Öl in einer Bratpfanne beidseitig braten. Bis zum Servieren im Backofen bei 50 °C warmhalten.
4
In der Zwischenzeit Zwiebel schälen und zusammen mit der Petersilie fein hacken. Lattich waschen und in feine Streifen schneiden, Mango vom Kern befreien und würfeln.
5
Für die Salsa Zwiebeln, Petersilie, Mango und Limettensaft vermengen, mit Salz und Chili-Mix Naturschätze würzen.
6
Frischkäse mit Flüssigkräuter Mediterran glattrühren und beiseitestellen.
7
Lachsfilet häuten, in mundgerechte Stücke schneiden und mit der Pepico Honig-Senf Würzmarinade marinieren. In etwas Öl scharf anbraten.
8
Jeden Taco mit etwas Frischkäse bestreichen, mit Lattich und Lachs belegen und die Mango-Salsa darübergeben. Zum Abschluss mit wenig grobem Meersalz bestreuen.
9
Falls der Teig noch zu weich ist, 1–2 EL Mehl hinzufügen. Teig eine Stunde ruhen lassen.
TIPP
Wenn es schnell gehen muss, können auch fertige Taco-Shells oder kleine Wraps verwendet werden.
4 Personen
350 g
Halbweiss- oder Weissmehl1/2 TL
Salz300 ml
kochendes Wasser1
rote Zwiebeletwas
Petersilie1
Lattich1
Mango600 g
frisches Lachsfilet100 g
Frischkäse1
Limette, Saft1 Prise
Salz1/2 TL
Chili-Mix Naturschätze
Dauer: Aktiv: 30 Min.
Gesamtzeit: Total: 20 Min.
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Dauer: Aktiv: 30 Min.
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