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Selbstgemachte Tacos mit Lachsfilet und Mango-Salsa

4

Aktiv: 60 Min.

Total: 80 Min.

Selbstgemachte Tacos, gefüllt mit knackigem Salat, zartem Lachsfilet und frischer Mango-Salsa – eine fruchtig-leichte Kombination.

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Zutaten

4 Personen

350 g

Halbweiss- oder Weissmehl

1/2 TL

Salz

300 ml

kochendes Wasser

1

rote Zwiebel

etwas

Petersilie

1

Lattich

1

Mango

600 g

frisches Lachsfilet

100 g

Frischkäse

1

Limette, Saft

1 Prise

Salz

grobes Meersalz

Zubereitung

1

Für den Taco-Teig Mehl und Salz in die Rührschüssel einer Küchenmaschine geben und auf niedriger Stufe mit dem Knethaken vermengen lassen. Das kochende Wasser langsam zugeben, zu einer Teigkugel kneten lassen.

2

Aus dem Teig acht gleich grosse Kugeln formen. Kugeln nacheinander auf einem Backpapier platzieren, ein weiteres Backpapier darüberlegen und mit einem Wallholz flachrollen.

3

Teigfladen mit den Händen noch etwas auseinanderziehen und mit wenig Öl in einer Bratpfanne beidseitig braten. Bis zum Servieren im Backofen bei 50 °C warmhalten.

4

In der Zwischenzeit Zwiebel schälen und zusammen mit der Petersilie fein hacken. Lattich waschen und in feine Streifen schneiden, Mango vom Kern befreien und würfeln.

5

Für die Salsa Zwiebeln, Petersilie, Mango und Limettensaft vermengen, mit Salz und Chili-Mix Naturschätze würzen.

6

Frischkäse mit Flüssigkräutern Tessiner Traum glattrühren und beiseitestellen.

7

Lachsfilet häuten, in mundgerechte Stücke schneiden und mit der Pepico Honig-Senf Würzmarinade marinieren. In etwas Öl scharf anbraten.

8

Jeden Taco mit etwas Frischkäse bestreichen, mit Lattich und Lachs belegen und die Mango-Salsa darübergeben. Zum Abschluss mit wenig grobem Meersalz bestreuen.

9

Falls der Teig noch zu weich ist, 1–2 EL Mehl hinzufügen. Teig eine Stunde ruhen lassen.

TIPP

Wenn es schnell gehen muss, können auch fertige Taco-Shells oder kleine Wraps verwendet werden.

Zutaten

4 Personen

350 g

Halbweiss- oder Weissmehl

1/2 TL

Salz

300 ml

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1

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etwas

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1

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1

Mango

600 g

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100 g

Frischkäse

1

Limette, Saft

1 Prise

Salz

grobes Meersalz

Verwendete Produkte

CHF 21.90

CHF 8.90

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