Portionen: 4
Dauer: Aktiv: 10 Min.
Gesamtzeit: Total: 25 Min.
Die leichte Variante zum klassischen Grillspiess – der Poulet-Spiess ist aber ebenso lecker!
4 Personen
1
Poulet, Peperoni und Aubergine waschen, rüsten und in grosse Würfel schneiden.
2
Zutaten abwechselnd mit dem Poulet auf die Spiesse stecken.
3
Spiesse mit Marinade gleischmässig bestreichen.
4
Anschliessend die Spiesschen auf dem Grill oder in der Grillpfanne beidseitig 4-5 Minuten durchbraten.
TIPP
Für ein ausgewogenes Menü empfehlen wir: Baked Potatoes, Grillgemüse.
4 Personen

Dauer: Aktiv: 35 Min.
Gesamtzeit: Total: 35 Min.
Poulet, gefüllt mit Auberginen und rotem Pesto – mediterraner Genuss, elegant gerollt.
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Dauer: Aktiv: 20 Min.
Gesamtzeit: Total: 30 Min.
Asiatischer Pouletsalat mit kräftiger Würze!
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Dauer: Aktiv: 15 Min.
Gesamtzeit: Total: 30 Min.
Dieser Couscous-Salat mit Poulet ist eine gesunde und leckere Mahlzeit für die ganze Familie.
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Dauer: Aktiv: 30 Min.
Gesamtzeit: Total: 40 Min.
Achtung “Höllisch Gut”, feurige Pasta mit Dörrtomaten und Poulet.
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Dauer: Aktiv: 10 Min.
Gesamtzeit: Total: 30 Min.
Saftige Pouletbrüstchen gebacken in Kräuterrahmsauce.
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Dauer: Aktiv: 20 Min.
Gesamtzeit: Total: 40 Min.
Gratinierte Pouletschnitzel an Zitronenrahmsauce - einfach zubereitet und wunderbar erfrischend!
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Dauer: Aktiv: 20 Min.
Gesamtzeit: Total: 50 Min.
Gefüllte Pouletbrust mit Kräuter-Frischkäse - ein leckeres Gericht mit viel Protein!
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Dauer: Aktiv: 15 Min.
Gesamtzeit: Total: 30 Min.
Pochierte Pouletbrust mit Curry-Knoblauchsauce überzeugt mit fein exotischer Note.
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