4
Actif: 30 min
Total: 45 min
Un gratin de pommes de terre revisité. Il est composé de poisson tendre et de dés de courgettes, le tout accompagné d'une délicieuse sauce au curry Madras.
4 personnes
600 g
de pommes de terre farineuses200 g
de courgettesun peu
d'huile300 ml
d'eau100 ml
de lait de coco4
filets de poisson de 150 g chacun (par exemple du cabillaud)30 g
de copeaux de noix de coco1
Préchauffer le four à 180 °C. Éplucher les pommes de terre et les couper en tranches fines d'environ 2 mm d'épaisseur. Couper les courgettes en petits dés.
2
Cuire les pommes de terre dans le bouillon de légumes pendant environ 5 minutes, puis les égoutter et les disposer en couches dans un plat à gratin graissé. Répartir les dés de courgettes par-dessus.
3
Dans une casserole, mélanger l'eau et le lait de coco avec la Sauce au curry Madras en poudre, puis porter à ébullition. Verser ensuite la sauce sur les pommes de terre et les courgettes, puis faire cuire 20 minutes au milieu du four.
4
Pendant ce temps, lavez les filets de poisson, séchez-les et assaisonnez-les avec le Mélange pour poisson & Co.
5
Déposer les filets de poisson sur les dés de courgettes, parsemer de copeaux de noix de coco et terminer la cuisson au four pendant 10 minutes supplémentaires.
ASTUCE
Servir avec une salade de carottes cuites dans du bouillon d'Oswald.
4 personnes
600 g
de pommes de terre farineuses200 g
de courgettesun peu
d'huile300 ml
d'eau100 ml
de lait de coco4
filets de poisson de 150 g chacun (par exemple du cabillaud)30 g
de copeaux de noix de cocoRECETTES

Actif : 25 min
Total : 25 min
En été, voilà une entrée ou un plat rafraîchissants à la mousse crémeuse de thon et de raifort.
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Actif : 30 min
Total : 30 min
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Actif : 15 min
Total: 30 Min.
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