Turbo

Gratin de pommes de terre au poisson et sauce au curry Madras

4

Actif: 30 min

Total: 45 min

Un gratin de pommes de terre revisité. Il est composé de poisson tendre et de dés de courgettes, le tout accompagné d'une délicieuse sauce au curry Madras.

Imprimer recette
Partager recette

Ingrédients

4 personnes

600 g

de pommes de terre farineuses

200 g

de courgettes

un peu

d'huile

300 ml

d'eau

100 ml

de lait de coco

4

filets de poisson de 150 g chacun (par exemple du cabillaud)

30 g

de copeaux de noix de coco

Préparation

1

Préchauffer le four à 180 °C. Éplucher les pommes de terre et les couper en tranches fines d'environ 2 mm d'épaisseur. Couper les courgettes en petits dés.

2

Cuire les pommes de terre dans le bouillon de légumes pendant environ 5 minutes, puis les égoutter et les disposer en couches dans un plat à gratin graissé. Répartir les dés de courgettes par-dessus.

3

Dans une casserole, mélanger l'eau et le lait de coco avec la Sauce au curry Madras en poudre, puis porter à ébullition. Verser ensuite la sauce sur les pommes de terre et les courgettes, puis faire cuire 20 minutes au milieu du four.

4

Pendant ce temps, lavez les filets de poisson, séchez-les et assaisonnez-les avec le Mélange pour poisson & Co.

5

Déposer les filets de poisson sur les dés de courgettes, parsemer de copeaux de noix de coco et terminer la cuisson au four pendant 10 minutes supplémentaires.

ASTUCE

Servir avec une salade de carottes cuites dans du bouillon d'Oswald.

Ingrédients

4 personnes

600 g

de pommes de terre farineuses

200 g

de courgettes

un peu

d'huile

300 ml

d'eau

100 ml

de lait de coco

4

filets de poisson de 150 g chacun (par exemple du cabillaud)

30 g

de copeaux de noix de coco

Produits utilisés

CHF 19.90

CHF 21.90

CHF 22.90

RECETTES

Tomates farcies au thon
Turbo

Actif : 25 min

Total : 25 min

Tomates farcies au thon

En été, voilà une entrée ou un plat rafraîchissants à la mousse crémeuse de thon et de raifort. 

Voir la recette

Tacos de poisson avec salsa à la mangue
Turbo

Actif : 30 min

Total : 30 min

Tacos de poisson avec salsa à la mangue

<div data-content-type="html" data-appearance="default" data-element="main">Ces tacos mexicains au poisson avec une salsa fruitée à la mangue se préparent en seulement 30 minutes. Buen provecho !</div>

Voir la recette

Saumon avec ratatouille & riz au chou-fleur
Turbo

Actif : 15 min

Total: 30 Min.

Saumon avec ratatouille & riz au chou-fleur

<div data-content-type="html" data-appearance="default" data-element="main">Le saumon avec ratatouille &amp; riz au chou-fleur est un repas riche en protéines et léger - sans aucun glucide !</div>

Voir la recette

INSCRIVEZ VOUS À LA NEWSLETTER

Découvrir les nouveautés et les promotions en premier
Recettes savoureuses & conseils sur les produits
Conseils personnalisés & inspiration