Rapide

Salade de pâtes méditerranéenne

Portions: 4

Durée: Actif : 40 min

Temps total: Total : 40 min

Salade d’été raffinée aux pâtes fregola sarda, à la feta, aux artichauts et aux tomates séchées. Idéale pour accompagner des grillades.

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Ingrédients

4 personnes

300 g

Pâtes fregola sarda

4

Courgettes (env. 800 g) 

2 cs

Eau

un peu

Poivre

1

Gousse d’ail 

3

Oignons nouveaux avec la partie verte

150 g

Tomates séchées à l’huile (poids égoutté) 

150 g

Cœurs d’artichauts marinés à l’huile (poids égoutté) 

1 bouquet

Persil plat

1 bouquet

Marjolaine

200 g

Feta

Préparation

1

Cuire les pâtes al dente dans de l’eau salée. Égoutter.  Préchauffer le four à 200° C (chaleur tournante).  

2

Couper les courgettes en deux dans le sens de la longueur puis en tranches. Mélanger dans un bol avec 3 cs d’Huile d'olive et répartir sur une plaque de cuisson. Faire cuire pendant 15 min. jusqu’à ce que les bords des courgettes prennent une couleur brun

3

Mélanger tous les ingrédients de «Salade-Mix Italiana» à «poivre». Presser l’ail et l’ajouter au mélange. Mixer le tout pour obtenir une sauce à salade crémeuse et l’incorporer aux pâtes cuites. 

4

Laver les oignons nouveaux et les hacher avec la partie verte. Couper les tomates séchées en lamelles. Selon leur taille, couper les artichauts en deux ou en quatre. Hacher le persil et la marjolaine. Couper la feta en dés. Ajouter le tout à la salade, courgettes comprises, et bien mélanger. Saler et poivrer. 

Ingrédients

4 personnes

300 g

Pâtes fregola sarda

4

Courgettes (env. 800 g) 

2 cs

Eau

un peu

Poivre

1

Gousse d’ail 

3

Oignons nouveaux avec la partie verte

150 g

Tomates séchées à l’huile (poids égoutté) 

150 g

Cœurs d’artichauts marinés à l’huile (poids égoutté) 

1 bouquet

Persil plat

1 bouquet

Marjolaine

200 g

Feta

Produits utilisés

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