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Soupe de carottes et de patates douces au poulet

Portions: 4

Durée: Actif : 20 min

Temps total: Total : 40 min

Les carottes rencontrent la patate douce et le poulet dans une délicieuse soupe de carottes et de patates douces au poulet.

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Ingrédients

4 personnes

2 cs

Huile de colza

300 g

Poitrine de poulet, en cubes

1

Oignon

1

Gousse d'ail

300 g

Patate douce, en cubes

400 g

Carottes, en cubes

3 cs

Curry

1 cc

Curcuma

1

Citron vert, pressé

200 ml

Lait de coco

Préparation

1

Chauffer l'huile de colza dans une poêle et y faire cuire le poulet pendant environ 5 min.

2

Réserver le poulet dans un plat à part.

3

Faire revenir les oignons et l'ail dans une poêle avec de l'huile de colza, ajouter les légumes et les faire revenir brièvement.

4

Verser le Bouillon de Poule Oswald Trésors de la Nature, porter à ébullition et assaisonner de curry et de curcuma.

5

Laisser mijoter la soupe pendant environ 20 min. à feu moyen

6

Ajoutez la moitié du lait de coco et le jus de citron vert.

7

Réduire les ingrédients en fine purée. Assaisonner de sel et de poivre selon les goûts.

8

Ajouter les cubes de poulet rôtis.

9

Répartir les soupes dans quatre bols et garnir avec le reste du lait de coco.

ASTUCE

Déguster un morceau de pain complet en accompagnement.

Ingrédients

4 personnes

2 cs

Huile de colza

300 g

Poitrine de poulet, en cubes

1

Oignon

1

Gousse d'ail

300 g

Patate douce, en cubes

400 g

Carottes, en cubes

3 cs

Curry

1 cc

Curcuma

1

Citron vert, pressé

200 ml

Lait de coco

Produits utilisés

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