Portions: 4
Durée: Actif : 10 min
Temps total: Total : 30 min
Un délicieux saumon en croûte de pesto !
4 personnes
4 pc
Filets de saumon, d'env. 120 g chacun60 ml
Eau1
Préchauffer le four à 180 °C. Mélanger la poudre de pesto avec l'eau et l'huile d'olive et laisser reposer pendant environ 5 min.
2
Déposer les tranches de saumon dans un plat à gratin graissé, répartir le pesto sur le saumon à l'aide d'une cuillère et presser légèrement. Cuire ensuite au four pendant 15 à 20 min.
ASTUCE
Faire cuire au four des tomates cerises de différentes couleurs, entières ou coupées en deux. Servir avec une bonne polenta.
4 personnes
4 pc
Filets de saumon, d'env. 120 g chacun60 ml
Eau
Durée: Actif : 10 min
Temps total: Total : 25 min
Envie d'un plat léger qui se prépare en un clin d'œil? Alors les œufs au four à l'avocat et au saumon fumé sont exactement ce qu'il vous faut.
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Durée: Actif : 20 min
Temps total: Total : 20 min
Les bouchées de tortilla au saumon sont faciles et rapides à préparer !
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Durée: Actif : 15 min
Temps total: Total : 15 min
Accompagner d'un dip léger au yaourt et de wedges de patates douces. Les brochettes se préparent également à merveille sur le gril.
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Durée: Actif : 15 min
Temps total: Total: 30 Min.
Le saumon avec ratatouille & riz au chou-fleur est un repas riche en protéines et léger - sans aucun glucide !
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