Portionen: 4
Dauer: Aktiv: 40 Min.
Gesamtzeit: Total: 40 Min.
Ein cremig würziges Linsen-Kartoffel-Curry mit feinem Ingwer Kick und Kokosfinish – unkompliziert, vegan und rundum wohltuend.
4 Personen
1
Zwiebel1
Knoblauchzehe200 g
Kartoffeln, festkochend1 EL
Erdnussöl1 Stück
Ingwer, daumengross, fein gerieben100 g
rote Linsen400 g
gehackte Tomaten (Dose oder frisch)80–100 ml
Kokosmilch1
Zwiebel und Knoblauch rüsten und fein hacken. Kartoffeln schälen und in ca. 1 cm grosse Würfel schneiden.
2
Öl in einer grossen Pfanne erhitzen. Zwiebel glasig dünsten, Ingwer und Knoblauch kurz mitdünsten. Kartoffelwürfel dazugeben, ca. 5 Minuten mitdämpfen und mit Yellow Curry würzen.
3
Linsen, gehackte Tomaten beigeben, Bouillon dazu giessen, alles kurz aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.
4
Kokosmilch unter das Linsen-Curry rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und nur noch kurz erwärmen.
TIPP
Selbstgemachtes Naan-Brot zum Linsen-Curry geniessen.
4 Personen
1
Zwiebel1
Knoblauchzehe200 g
Kartoffeln, festkochend1 EL
Erdnussöl1 Stück
Ingwer, daumengross, fein gerieben100 g
rote Linsen400 g
gehackte Tomaten (Dose oder frisch)80–100 ml
Kokosmilch
Dauer: Aktiv: 10 Min.
Gesamtzeit: Total: 35 Min.
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Dauer: Aktiv: 25 Min.
Gesamtzeit: Total: 25 Min.
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Dauer: Aktiv: 30 Min.
Gesamtzeit: Total: 90 Min.
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